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做掌握自己命运的强者

发布时间:2014-09-15编辑:名人传
        米契尔说:“我瘫痪之前可以做1万件事,现在我只能做9000件,我可以把注意力放在我无法再做的1000件事上,或是把目光放在我还能做的9000件事上,告诉大家说我的人生曾遭受过两次重大的挫折,如果我能选择不把挫折拿来当成放弃努力的借口,那么,或许你们可以用一个新的角度,来看待一些一直让你们裹足不前的经历。你可以退一步,想开一点,然后,你就有机会说:‘或许那也没什么大不了的!’”
        如果在16岁的时候,你在一次很惨的机车意外事故中被烧得不成人形,四年后又在一次坠机事故后腰部以下全部瘫痪,你会怎么办?再后来,你能想像自己变成百万富翁、受人爱戴的公共演说家、洋洋得意的新郎官及成功的企业家吗?你能想像自己去泛舟、玩跳伞、在政坛角逐一席之地吗?
        米契尔全做到了,甚至有过之而无不及。在经历了两次可怕的意外事故后,他的脸因植皮而变成一块彩色板,手指没有了,双腿如此细小,无法行动,只能瘫痪在轮椅上。
        那次意外事故,把他身上六成五以上的皮肤都烧坏了,为此他动了16次手术,手术后,他无法拿起叉子、无法拨电话、也无法一个人上厕所,但以前曾是海军陆战队员的米契尔从不认为他被打败了。他说:“我完全可以掌控我自己的人生之船,那是我的浮沉,我可以选择把目前的状况看成倒退或是一个起点。”6个月之后,他又能开飞机了!
        米契尔为自己在科罗拉多州买了一幢维多利亚式的房子,另外也买了房地产、一架飞机及一家酒吧,后来他和两个朋友合资开了一家公司,专门生产以木材为燃料的炉子,这家公司后来变成佛蒙特州第二大的私人公司。
        机车意外发生后四年,米契尔所驾驶的飞机在起飞时又摔回跑道,把他胸部的12条脊椎骨全压得粉碎,腰部以下永远瘫痪!“我不解的是为何这些事老是发生在我身上,我到底是造了什么孽?要遭到这样的报应?”
        米契尔仍不屈不挠,日夜努力使自己能达到最高限度的独立自主,他被选为科罗拉多州孤峰顶镇的镇长,以保护小镇的美景及环境,使之不因矿产的开采而遭受破坏。米契尔后来也竞选国会议员,他用一句“不只是另一张小白脸”的口号,将自己难看的脸转化成一项有利的资产。
        尽管刚开始面貌骇人、行动不便,米契尔却开始泛舟,他坠入爱河且完成终身大事,也拿到了公共行政硕士,并持续他的飞行活动、环保运动及公共演说。
        米契尔屹立不倒的正面态度使他得以在《今天看我秀》及《早安美国》节目中露脸,同时《前进杂志》、《时代周刊》、《纽约时报》及其他出版物也都有米契尔的人物特写。
        米契尔说:“我瘫痪之前可以做1万件事,现在我只能做9000件,我可以把注意力放在我无法再做的1000件事上,或是把目光放在我还能做的9000件事上,告诉大家说我的人生曾遭受过两次重大的挫折,如果我能选择不把挫折拿来当成放弃努力的借口,那么,或许你们可以用一个新的角度,来看待一些一直让你们裹足不前的经历。你可以退一步,想开一点,然后,你就有机会说:‘或许那也没什么大不了的!’”
        一个人要想战胜自我,就要在心理上做自己的对手,坚信自己一定能走出困境。只有有了这种必胜的信念,才有成功的可能。重要的是你如何看待发生在你身上的事,而不是到底发生了什么事。
        你相信吗?只要一个人具备了不断向自我挑战的勇气,他将最终能实现他心中的目标。
        在追求成功的道路上,有些人最终如愿以偿,而有些人则只好伤心败北,其中的原因就在于:前者能打败自己,而后者则被自己打败。在所有的对手和敌人中,最难战胜的就是我们自己。只要我们敢于做自己的对手,树立战胜自己的信心,就没有任何困难能把我们打垮!
        美国的一家杂志《运动画刊》上曾登载过这样一则漫画,画面是一名拳击手累瘫在练习场上,而漫画的标题则是《突然间,你发觉最难击败的对手竟是自己》。这个标题揭示了深刻的道理,非常耐人寻味。
        在日本,有一位刚刚大学毕业、成绩优秀的年轻人满怀信心地去报考一家著名企业,不料却名落孙山。这个年轻人感到非常绝望,便打开煤气自寻短见,幸亏被发现得早,才没有酿成更大的悲剧。不久,又传来另一则消息,原来是那家企业统计考分的电脑系统出了点问题,上次的成绩已经作废。根据最新发布的结果,他的考试成绩名列前茅,已经被这家公司录用了。可是,这个年轻人还没有来得及好好高兴一番,就被告知他的录取资格已经被取消,理由是他连这样一个小小的挫折都承受不起,又怎能适应大企业里残酷的竞争环境呢?
        这个年轻人虽然在考分上击败了其他竞争对手,却没有打败自己心理的敌人。的确,一个连一次落聘都承受不起的人,是很难适应现代社会的,他最终落选也就成了自然而然的事了。
        人的一生不可能总是一帆风顺的,我们不但时时受到外界的压力,而且受到自身的挑战。在面对巨大压力时,有时我们难免会怀疑自己,丧失信心。这时,你尤其需要用科学的方法来调整自己,帮助自己度过危机。拿破仑·希尔认为,当你正在经历人生的低潮时,下面的七种方法将会对你有所帮助。(本文选自www.mingrenzhuan.com)
        一、让自己的情绪发泄出来。虽然古人言“男儿有泪不轻弹”,但并不是说不能伤心、不能流泪。心理学研究表明,伤心有助于解开心中的郁结。流泪能够表现你的伤心,更能使你的悲伤和情感得到宣泄。如果你的悲痛仅仅是在你伤心很久之后才会表露出来,那也没有关系,只要你最终能把那种不良情绪发泄出来就行。把你的痛苦记录下来也是一个很好的办法。遭遇不幸其实是一种不可多得的人生经验,应当把这一心理历程从发生到平复的整个过程记录下来,我们可以从中得到安慰,甚至它本身就具有替人疗伤的作用。
        二、寻求社会工作者的帮助。当你决定重新开始你的新生活的时候,一定要寻求社会工作者的帮助或是找一个能够对之倾诉的对象,社会工作者的辅导或过来人的经验之谈也许是对你最有帮助的。但是,你对过来人的经验之谈应当善加选择,因为他们的经验之谈中往往会加入个人的情绪,这样会影响你的正确判断。
        三、阅读能够让人放松的书籍。当你经过一段时间情绪的波动与震荡之后,你应当静下心来进行阅读,阅读是转移注意力的有效手段,尤其在你阅读那些自我辅导的书籍时,它们往往能够启发你,并使你得到放松,这是疗伤的好办法。
        四、计划以后将要进行的活动。人生中尚有许多值得期待和盼望的事情,如果我们都能如此振作,那将使我们增强前行的勇气,勇敢地去再造前途。所以,在经历了不幸之后,不妨计划一下那些被你抛弃已久的旅行计划,或是别的什么活动,那将使你更自信地对待人生。
        五、给自己一份奖赏或礼物。在我们极端痛苦的时候,我们往往会茶饭不思、心情沮丧,这时候,哪怕是做一些最简单的事情都让我们感到异常为难,譬如说:按时起床、洗一个澡、给自己做一点东西吃等等。这时,我们应当努力完成每一件事,不管它是多么的微小,这都应该被我们视为成就,我们不妨给自己一份奖赏或礼物。
        六、做适量的运动。有许多人,当他们生气或是悲伤时,他们会做一做运动,以驱除心里的紊乱情绪,而这种方法往往非常奏效。因为在剧烈运动之后,他们的心情就马上变好,然后他们就可以投入崭新的生活。曾经有一个母亲,她的儿子刚刚自杀了,她的心情非常悲伤,整日以泪洗面,完全做不了事情。后来,她听从朋友的劝说,参加了一个健美操训练班,很快,她的心情就完全变好了,她对人们说:“跟着音乐疏展自己的筋骨,这是件让人感到异常舒心的事。”
        七、去帮助他人。一味沉溺,会让人很容易对过去的生活状态产生依赖心理,这时你应试着从事一些对他人有益的活动。你可以创设有关的组织,也可以写书,或参加一些能引起他人注意的活动。要知道,帮助别人是一种非常有效的自我治疗方法。
        安东尼·罗宾斯说过:“成功总是伴随那些有自我成功意识的人!”所以你要时刻牢记,做一个掌握自己命运的强者。
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